ヨガインストラクター– tag –

人気のヨガインストラクターや有名な講師に共通する、指名される理由を「分かりやすい声かけ・安心できる配慮・自分の発信」の3つに分け、今日からできる行動と練習の進め方に落として解説します。

50代や60代からヨガインストラクターを目指す人向けに、同世代に教える3つの強み（体の変化への共感・ゆっくりした進行・生活の話題）と担当しやすいクラス、年代に合う講座の選び方を解説します。

40代や30代からヨガインストラクターを目指す人向けに、仕事・子育て・趣味の経験を担当できるクラスに変える経験マップと、年代に合う講座の選び方、働く場所の探し方を解説します。

ヨガインストラクターになるには何から始めればいいのか。自分の練習から養成講座、練習会、応募、担当枠を増やすまでの5ステップを、次に進んでいいサインと一緒にやさしく解説します。

ヨガインストラクターになるまでの期間を、短期集中・週末・平日通学・オンラインの受講形式ごとにタイムライン表で紹介。養成講座の修了からデビューまでの段階と、期間を延ばさないコツも分かります。

ヨガインストラクターに向いている人の特徴を、10問のYes/No自己診断で確かめられるように解説。「向いていないかも」と感じた点をやり方で補う工夫と、始める前に試せることも分かります。

未経験からヨガインストラクターを目指す人がつまずきやすい「ポーズに自信がない・人前で話せない・教える場が分からない」の3つの壁と越え方、未経験歓迎の求人の読み方を解説します。

瞑想や呼吸法を教えたいヨガインストラクター向けに、誘導を「姿勢の案内・呼吸の数え方・言葉の間・終わり方」の4段階に分けた台本の型と、言葉選びの注意点、学び方を解説します。

マタニティヨガインストラクターになるには、まずヨガの基礎を学び、そのうえで妊娠中・産後の方に向けた専門の講座で学ぶのが一般的です。資格の種類と、医療判断をしない教え方の線引きを解説します。

ヨガのシークエンスの作り方を、テーマ・ピーク・準備のポーズ・流れのつなぎ・クールダウン・時間の割り振りの6手順の作業シートで解説。60分クラスの組み立て例と、練習方法も分かります。