ヨガインストラクターの副業・掛け持ち｜本数の決め方と移動の組み方

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ヨガインストラクターの副業・掛け持ちとは？

ヨガインストラクターの働き方には、スタジオの社員やアルバイトのほかに、業務委託で1レッスンごとに担当する形があります。

この業務委託の形だと、複数の施設のクラスを組み合わせやすいんです。

『副業でも、ちゃんと教えられるのかな』と心配になりますよね。

実は、教える本数が少なくても、準備をていねいにすれば参加者にとっては変わらない1本です。むしろ本数を絞れる分、1本ごとに集中できるという良さもあります。

副業と掛け持ち、どちらから始める？

『いきなり掛け持ちで働くのは不安』という方も多いはずです。2つの始め方を並べてみました。

どちらが正解ということはありません。今の生活を大きく変えずに試したいなら、副業から始めるほうが安心です。

仕事全体のイメージはヨガインストラクターの仕事内容と1日の流れも参考にしてみてください。

副業で始める前に確かめたい3つのこと

厚生労働省は「副業・兼業の促進に関するガイドライン」を公表しています。ただ、副業を認めるかどうか、届出が必要かどうかは会社ごとに違います。

確定申告が必要かどうかの条件は、国税庁の案内で確かめておきましょう。

また、業務委託でクラスを受ける場合は、2024年11月1日に施行されたフリーランス法で、発注する事業者に取引条件の明示が求められています。

『会社に言いにくい…』と感じる方もいるかもしれません。ただ、ルールを確かめずに始めるのは、あとで困る原因になりやすいので、先に人事の窓口などで聞いておくと安心です。

本業との両立で気をつけたいこと

副業で一番崩れやすいのは、本業が忙しい時期とレッスンが重なった時です。

担当を引き受ける時に、先に事情を伝えておくと、あとで休む時も気持ちが楽になります。

「本業の関係で、月末は休みをいただく可能性があります。その時は早めにご連絡します」

このように最初に一言伝えておけば、施設側も代わりの講師を手配しやすくなります。

1週間の時間割で見る、副業と掛け持ちの違い

『何本まで入れていいのか分からない』という方のために、2つのパターンで時間割の例を作ってみました。

会社員の副業の場合

このくらいの本数から始めて、本業に疲れが残らないかを確かめるのがおすすめです。

掛け持ちの専業の場合

掛け持ちでは、レッスンとレッスンの間の移動が意外と負担になります。

例えば、着替え、汗の処理、マットの片付けまで含めると、移動時間に余裕がないと次のクラスの準備が慌ただしくなってしまうことも。

ホットヨガで教え続けるための体調管理はホットヨガインストラクターはきつい？で紹介しています。

本数の決め方と移動の組み方

『本数を増やせば経験も積めるし…』と、つい入れすぎてしまいがちですよね。

ここが大事なところです。1日の本数を増やすと、声が枯れたり、デモンストレーションの動きが雑になったりしやすくなります。

移動で気をつけたいこと

移動の時間は、電車やバスの時間だけでは足りません。

こうした時間を含めると、同じ日に離れた場所を2か所回るのは思った以上に大変です。

声と体のコンディションを守る工夫

掛け持ちで本数が増えると、声と体の疲れがたまりやすくなります。

『見本を全部やって見せないと伝わらない』と思いがちですが、実は言葉で伝える力が上がると、デモンストレーションは少なくても伝わるんです。

掛け持ちの組み方が固まってきたら、1か月ごとに「どの日が一番疲れたか」をメモしておくのもおすすめです。疲れが偏っている曜日が分かれば、組み替えるヒントになります！

急に担当できなくなった時は、別の講師に代わりをお願いする代行という仕組みもあります。代行の受け方や頼み方はヨガの代行レッスンで紹介しています。

副業や掛け持ちの前に、学びの土台を固めておく

副業で始める方の中には、『自分のヨガ歴だけで教えて大丈夫かな』と不安を感じる方もいるはずです。

妊娠中の方や持病がある方には、事前にかかりつけの医師に相談してもらうよう伝え、インストラクターは医療の判断をしない、という線引きも学んでおきたいところです。

自己流の練習だけでは、人に教えるための順番や安全面の配慮まではつかみにくいもの。全米ヨガアライアンスの認定校で体系的に学ぶ方法もあります。

副業・掛け持ちについてよくある相談

インストラクターになったら、副業程度にしたほうがいい？

ヨガインストラクターの収入が気になり、副業程度に考えたほうがいいのか迷っている、という相談です。

報酬の形は、1本単位、時給、月給、業務委託などさまざまで、「稼げる」「稼げない」とひとくくりにはできません。

まずは副業として本数を少なめに始め、教える場所や担当枠が増えてから働き方を見直す、という順番なら、生活への影響を小さくできます。

資格を取って、貸し会議室でヨガ教室を始めたい

資格を取ったあと、地域の貸し会議室などを借りてヨガ教室を開きたい、という相談です。

副業として始めやすい形ですが、会場の利用ルールは施設ごとに違います。ヨガのような運動をしてよいか、床にマットを敷いてよいか、参加費を集めてよいかを先に確かめましょう。

副業の場合は、平日の夜や週末に借りられるかも大事なポイントです。最初は月に数回など少なめの回数から始めると、本業との両立もしやすくなります。

教室の始め方はヨガ教室を開く準備でまとめています。

育休中に個人でレッスンをして謝礼をもらうのは副業になる？

育休中に個人でレッスンを行い、謝礼を受け取ることが副業にあたるのか、という相談です。

扱いは勤め先の規則によって変わるので、まずは勤め先の担当部署に確かめるのが一番です。謝礼を受け取る場合は、確定申告が必要かどうかも国税庁の案内で確認しておきましょう。

『休み中だから大丈夫だろう』と自分で判断せず、確かめてから始めるのが安心です。

よくある質問

まとめ

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