ヨガインストラクター育成講座の選び方｜失敗しないスクールの比べ方

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ヨガインストラクターの養成講座では何を学ぶ？

まずは、養成講座でどんなことを学ぶのかを知っておきましょう。

ヨガインストラクターの育成講座は、自分がヨガをするための教室とは目的が違うんです。

学ぶ内容の例

講座によって配分は違いますが、よく見られる学びの中身はこんな形です。

ビジネスの学びは、講座によってある所と無い所があります。

卒業後すぐ教える場を作りたい人は、ここも見ておくといいですね。

普段のヨガクラスとの違い

養成講座は、普段通っているヨガクラスとは過ごし方がかなり違います。

『今のクラスの延長だと思っていた』と戸惑う方もいるので、学ぶ側の姿勢が変わることは知っておくといいですね。

ヨガの経験はどれくらい必要？

『ヨガ歴が短いけど、受講して大丈夫？』という不安はよく聞きます。

公式サイトで「ヨガ歴が浅い人」も対象に挙げている講座もあるので、歴の長さだけであきらめる必要はありません。

ただ、受講条件は講座ごとに違うので、説明会で確かめておきましょう。

養成講座を5つの軸で比べる

ここが大事なところです。

講座の名前や雰囲気で決めるのではなく、次の5つの軸で並べて比べてみてください。

軸1：資格の種類

まず、その講座を修了すると何の資格につながるのかを確かめます。

「RYT200対応」「協会認定」「スクール修了証」のように、公式サイトの書き方を見るとどの形かが分かります。

国内の協会の資格なら、IHTAのヨガインストラクター1級・2級や、JYIAの段階式のコースなどがあります。

RYT200を目指すなら、全米ヨガアライアンスに登録された学校（RYS200）の講座かどうかが大切です。

RYT200は、1つの登録校の200時間プログラムを修了して申請する仕組みで、複数の講座の時間を足し合わせることはできません。くわしくはRYT200とは？で解説しています。

軸2：受講形式

受講形式は、続けられるかどうかに直結します。

どんなに良い講座でも、通えない日が続くと置いていかれた気持ちになりやすいんです。

全米ヨガアライアンスの登録校は、対面、オンライン、その組み合わせのどの形式でも講座を開けます。

ただしオンラインでも、一定の割合はリアルタイムの授業で行う決まりがあります。オンラインと通学の違いはオンラインで取れる？通学との違いで比べています。

軸3：期間

期間が短いほど早く修了できますが、そのぶん1回あたりの学ぶ量は多くなります。

半年から1年ほどかけるコースなら、仕事や家庭と両立しながら少しずつ進められます。

短期集中のコースは、まとまった休みが取れる人や、早く教え始めたい人に向いています。

例えば「平日は仕事が遅いので、週末だけ通いたい」という場合は、週末コースや録画で補える講座が候補になります。

軸4：少人数か

クラスの人数によって、実技を見てもらえる時間が変わります。

説明会では、こんな聞き方をすると分かりやすいですよ。

「1回の授業で、先生に自分のポーズを見てもらえる時間はありますか」

「模擬レッスンは何人くらいのグループでしますか」

人数が多いクラスにも、仲間が多く練習会を開きやすいという良さがあります。

どちらが良いかではなく、自分が「見てもらいたい」のか「仲間と練習したい」のかで考えてみてください。

軸5：修了後の支援

意外と見落としやすいのが、修了後の支援です。

資格を取ったあとに、どこで教え始めるか、分からないことを誰に聞くかで、最初の一歩の踏み出しやすさが変わります。

例えば、修了後に対面講座を学び直せる制度や、卒業後も参加できる解剖学やシニアヨガの講座を案内しているスクールもあります。

修了したその日から、ひとりで全部を決めなければいけないわけではないんです。

「卒業した人は、どんなところで教え始めていますか」と聞いてみると、支援の中身がより具体的に見えてきます。

公式サイトで見落としやすいところ

公式サイトを見る時は、大きく書かれた言葉より、細かい案内のほうに大事な情報があることが多いんです。

気になる講座のページを開いたら、この5つを探してメモしておきましょう。

自分に合う講座を絞る手順

5つの軸が分かったら、実際に候補を絞っていきましょう。

状況別の優先したい軸

『ゆずれない2つって言われても…』と迷う方のために、状況別の例を表にしてみました。

例えば、平日は仕事で帰りが遅い会社員の場合は「受講形式」と「期間」を優先し、録画で補える講座を探すのが現実的です。

マタニティやシニアのクラスもいずれ教えたい場合は、卒業後に専門分野を学べる講座があるかも見ておくと、次の学びにつなげやすくなります。

体験や見学ができる時に見るところ

体験授業や見学ができる講座なら、参加してみるとサイトだけでは分からないことが見えてきます。

例えば、先生が「つらい人はここで止めて大丈夫ですよ」と声をかけていたら、安全への気配りを大切にしている講座だと分かります。

費用は「何にかかるか」で比べる

費用は講座ごとに違い、受講料以外にかかるものもあります。

例えば、教材、ヨガマットなどの道具、通学の交通費、資格の登録や更新の費用などです。

金額の大小だけで比べず、何が含まれていて何が別なのかを並べてみてください。くわしくはヨガインストラクター資格の費用の考え方で紹介しています。

申し込み前に聞く質問リスト

説明会では、聞きたいことをあらかじめメモして持っていくのがおすすめです。

その場の雰囲気に流されず、同じ質問を複数の講座で聞き比べられます。

答えを聞いたあとのメモの取り方

聞いた答えは、5つの軸ごとに同じ表に書き込んでいくと比べやすくなります。

この表を自分用に作って、説明会のたびに埋めてみてください。

説明会で聞くことのくわしいリストは無料説明会で聞くことにまとめています。

説明会のあとに考えたいこと

説明会のあとは、その日のうちに表を埋めて、気持ちの変化もメモしておきましょう。

『話を聞いてワクワクした』『少し不安が残った』という感覚も、大切な判断材料です。

不安が残ったところは、次の説明会や個別相談で聞き直してみてください。

目的別に見る、RYT200講座の例

ここでは、全米ヨガアライアンスのRYT200を目指せる講座を、目的別に紹介します。

どちらが上ということではなく、目的に合うかで見てみてください。

自宅からライブと動画で学びたい人

Zoomのライブ講義と動画で、自宅からRYT200を目指したい人は、OMYOGAのRYT200オンラインという選択肢があります。

Zoomのライブ講座と、哲学・解剖学などを自分の時間で見る動画学習を組み合わせた講座です。

ライブに出られない時はアーカイブで受講でき、オンラインで修了したあと一定期間内なら対面のRYT200講座を無料で再受講できる特典もあると案内されています。

オンラインレッスンの開き方や集客などのビジネススキルも学べる、とされています。

年代やテーマで選びたい人、対面とオンラインから選びたい人

50代・60代から学ぶコース、アーユルヴェーダとヨガを両方学ぶコース、ヨガと医療（鍼灸）の学びを組み合わせたコースなど、年代やテーマで講座を選びたい人は、ヨガジェネレーションのRYT200講座も候補になります。

スタジオ開催とオンライン開催の両方があり、拠点は東京と大阪と案内されています。

各講座に担当コンシェルジュがいて、受講中の疑問や不安を相談できる、とされています。

自己流の練習だけでは、人に教えるための順番や安全面の配慮まではつかみにくいものです。

全米ヨガアライアンスの認定校で、時間をかけて体系的に学ぶ方法もあります。

養成講座選びについてのよくある相談

養成講座を検討している方から寄せられる相談を、内容を要約して紹介します。

相談1：インストラクターの育成プログラムって実際どうなの？

「ヨガやピラティスのインストラクターの育成プログラムについて、実際のところを知りたい」という相談です。

育成プログラムの中身は、講座ごとにかなり違います。

だからこそ、5つの軸で同じように並べて比べることが大切なんです。

公式サイトの言葉だけで判断せず、説明会で「1回の授業の流れ」を具体的に聞いてみてください。

「最初の30分は何をして、そのあと何をしますか」と聞くと、実技と座学の配分や、模擬レッスンの頻度がつかみやすくなります。

相談2：養成講座に参加するには、どれくらいのヨガ経験が必要？

「養成講座に参加するには、ヨガの経験がどれくらい必要か知りたい」という相談です。

ヨガ歴が浅い人も対象にしている講座はあります。

ただ、生徒としてレッスンを受けた経験は、教える時の引き出しになります。

受講を決める前の数か月、いろいろなクラスに出て「分かりやすい声かけ」を集めておくのもおすすめですよ。

その時に「自分ならどう言うか」をノートに書いておくと、講座が始まってからの模擬レッスンでも役立ちます。

相談3：興味はあるけれど、行動に移せない

「ヨガのインストラクターに興味があって検討しているけれど、まだ行動に移せていない」という相談です。

『申し込んだら後に引けない気がして』と感じる方は多いですよね。

まずは、申し込みとは別の、無料説明会や資料請求から始めてみてください。

話を聞くだけでも、自分が何を不安に思っているのかがはっきりしてきます。

『時間が足りるか』『ついていけるか』など、不安の中身が分かれば、それに合う講座の条件も見えてきます。

不安を紙に書き出して、説明会でそのまま聞いてみるのもいい方法です。

相談4：近くに通える講座がない

「将来インストラクターになりたいけれど、今住んでいる地域では講座が少ない」という相談です。

近くに通える講座がない場合は、オンラインの講座が現実的な選択になります。

公式サイトで、地方や海外に住んでいて通学が難しい人を対象に挙げているオンライン講座もあります。

オンラインで学びながら、近くのスタジオに生徒として通い、教え方を見て学ぶという組み合わせもできますよ。

よくある質問

まとめ

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